آنچه در این مطلب میخوانید…
خواص عسل کنار | 10 خاصیت دارویی عسل کنار که نمیدانید!
خواص عسل کنار چیه؟ اصلاً عسل کنار برای چی خوبه؟ برای دیابتیها هم خوبه؟ شنیدم بهش عسل جنسی هم میگن، راسته؟ حالا این همه خواصی که عسل کنار داره واقعیه؟ از نظر علمی هم ثابت شده؟
اینها همان سوالهایی هستند که شما را برای گرفتن پاسخشان به این صفحه کشانده است.
باید بگوییم که جای درستی آمدهاید! ما در این مطلب قرار است با پاسخ به این سوالات، ابهامات شما را برطرف کنیم.
در ادامه، شما را با فواید و مضرات عسل کنار آشنا میکنیم و خواص عسل کنار را از نظر علمی بررسی و در انتها شما را برای خرید عسل کنار راهنمایی میکنیم.
آنچه در ادامه مطلب میخوانید…
خواص عسل کنار
عسل کُنار یا عسل سدر یکی از مرغوبترین و بهترین انواع عسل در دنیا است.
این عسل که بافتی لطیف و رنگی تیره و کهربایی دارد، از شهد شکوفههای درخت کنار به دست میآید.
خواص عسل کنار در طب سنتی بیشمار است.
عسل کنار، از قدیم برای درمان بیماریهای گوارشی، بهبود زخمها و عفونتها، تقویت قوای بدنی و جنسی، افزایش انرژی و درمان سرماخوردگی مورد استفاده قرار گرفته است.
در ادامه مطلب، مهمترین خواص و فواید عسل کنار را بررسی خواهیم کرد.
1- عسل کنار و بیماریهای گوارشی
عسل کنار یا سدر، حاوی مقادیر زیادی باکتری پروبیوتیک است. پروبیوتیک سلامت رودهها را بهبود میدهد، هضم غذا را آسان میکند و دستگاه گوارش را سالم و قوی نگه میدارد. علاوهبر این، اگر دچار بیماریهایی مثل زخم معده و سندروم روده تحریکپذیر هستید، میتوانید برای بهبود آنها از خواص عسل کنار بهره بگیرید.
2- خواص عسل کنار برای مردان
آیا میدانستید عسل کنار به عنوان عسل جنسی یا عسل زوجهای جوان نیز شناخته میشود؟
به توصیه پزشکان، مصرف روزانه یک قاشق عسل کنار با معده خالی و یا قبل از خواب به سلامت جنسی مردان کمک میکند.
مهمترین خواص عسل کنار برای مردان را میتوان در موارد زیر خلاصه کرد:
- افزایش قدرت باروری مردان
- تقویت میل جنسی مردان
- افزایش کیفیت و سرعت اسپرم
- افزایش سطح انرژی بدن و کاهش خستگی و استرس
[بیشتر بخوانید: خواص عسل طبیعی برای مردان | تقویت قوای جنسی آقایان با عسل مخصوص]
3- خواص عسل کنار برای زنان
بهطور کلی، عسل طبیعی فواید بیشماری برای زنان دارد.
از آن جایی که عسل کنار سرشار از مواد معدنی بوده، برای زنان، به خصوص زنان باردار و سالخورده بسیار مفید است.
عسل کنار با خاصیت ضددردی که دارد، میتواند دردهای دوران قاعدگی را کاهش دهد.
علاوهبر این، روند بهبود زخم بخیه حاصل از عمل سزارین را تسریع میکند.
ویدئوی کوتاه زیر را درباره عسل جنسی (کنار) ببینید.
4- خواص عسل کنار برای کودکان
عسل کنار منبع غنی از آهن، کلسیم، منیزیم، ویتامینهای گروه B، ویتامین A، ویتامین C، پروتئین و… است. در یک کلام، یک خوراکی با ارزش غذایی بالا برای همه سنین، بهخصوص کودکان محسوب میشود.
عسل کنار با داشتن چنین خصوصیاتی به رشد جسمی کودکان کمک کرده و حافظه آنها را تقویت میکند.
[بیشتر بخوانید: خواص عسل طبیعی برای کودکان | سرماخوردگی کمتر با عسل طبیعی بیشتر]
5- افزایش انرژی با عسل کنار
فرض کنید بعد از یک روز کاری سخت و خستهکننده در هوای گرم تابستان به خانه برمیگردید. در چنین شرایطی، نوشیدن یک لیوان شربت تهیه شده با عسل کنار میتواند بهترین انتخاب برای شما باشد.
عسل کنار با طبع معتدلی که دارد حرارت بدن را کاهش میدهد، انرژی از دست رفته شما را برمیگرداند، به شما احساس آرامش میدهد و باعث میشود بهتر استراحت کنید.
6- تقویت سیستم ایمنی بدن با عسل کنار
عسل کنار غنی از مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، منیزیم، پروتئین، اسیدآمینهها، آنزیمها و آنتیاکسیدانهایی مانند فلاونوئیدها است که بهطور طبیعی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
7- خواص عسل کنار برای پوست
بخشی از خاصیت عسل کنار برای پوست از ماهیت آنتیاکسیدانی آن ناشی میشود. عسل کنار، پوست را لایهبرداری و پاکسازی کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری میکند.
خاصیت ضدالتهابی آن به درمان اگزما، پسوریازیس، قرمزی و خارش پوست کمک میکند.
یکی دیگر از خواص عسل کنار برای پوست که از خواص ضدمیکروبی آن نشأت میگیرد، مهار رشد باکتریها، قارچها و جلوگیری از ایجاد عفونتهای پوستی است.
8- خواص عسل کنار برای سرماخوردگی
همه ما حداقل یکبار از عسل برای سرماخوردگی جهت تسکین گلودرد و سرفه خود، استفاده کردهایم.
عسل کنار با خواص ضدالتهابی، ضدمیکروبی و ضدویروسی که دارد به کاهش علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک میکند و التهاب گلو و سرفه را بهبود میدهد.
میل کردن یک قاشق غذاخوری عسل کنار، سادهترین روش برای تسکین گلودرد و سرفه در زمان بیماری است.
9- خواص عسل کنار برای بهبود زخمها
عسل برای زخم از دیرباز توسط انسانها مورد استفاده قرار میگرفته است. یکی از مهمترین خواص عسل سدر یا کنار نیز کمک به التیام زخم و سوختگی است.
عسل کنار با خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی خود، از ایجاد عفونت بر روی زخمها و سوختگیها جلوگیری میکند و باعث میشود سریعتر بهبود یابند.
[بیشتر بخوانید: عسل برای سوختگی | درمانی شیرین برای سوزشی دردناک!]
10- عسل کنار برای بیماران دیابتی
مناسب بودن یا نبودن عسل برای دیابت همیشه بحثی چالشبرانگیز است، چراکه موافقان و مخالفان سرسخت خود را دارد.
از میان عسلهای طبیعی مختلف اگر بگوییم عسل کنار مناسبترین نوع عسل طبیعی برای افراد دیابتی است بیراه نگفتهایم، زیرا مقدار قند فروکتوز در عسل کنار از مقدار گلوکز آن بیشتر است و همین باعث میشود که فرد دیابتی با مصرف عسل کنار علاوهبر تأمین انرژی موردنیاز بدن، قندخون آن نیز کنترل شود (فروکتوز باعث افزایش قندخون انسان نمیشود).
خواص عسل کنار از دید پژوهشهای علمی
شاید تصور کنید تمام مواردی که در رابطه با خواص عسل کنار برشمردیم صرفأ از نظر طب سنتی بوده و هیچ پشتوانه علمی ندارند. اما در طی سالیان گذشته، پژوهشگران زیادی درباره خواص و ویژگیهای عسل کنار تحقیق کردهاند که در ادامه سه مورد را بررسی میکنیم.
دانشمندان مالزیایی و اردنی، در یک مقاله مروری خواص درمانی و بیولوژیکی چند نوع عسل مختلف از جمله عسل کنار را بررسی کردند. نتایج مطالعات و بررسیهای آنها نشان داد عسل کنار دارای خواص آنتیباکتریایی، ضدقارچی، ضدویروسی، آنتیاکسیدانی، ضددیابتی، ضدچاقی، ضدالتهابی و ضدسرطانی است.
همچنین آنها تأیید کردند که عسل کنار روی سیستم قلبی عروقی، سیستم عصبی و سیستم تنفسی تأثیرگذار است. طبق یافتههای آنها، فلاونوئیدها و پلیفنولها که به عنوان آنتیاکسیدان عمل میکنند، دو مولکول زیستی اصلی عسل کنار هستند.
در یک مطالعه دیگر، پژوهشگران عربستانی و تونسی، عسل کنار یا سدر را از نظر فعالیتهای ضدسرطانی، آنتیاکسیدانی و ترکیبات شیمیایی بررسی کردند. آنها گزارش دادند عسل کنار خواص آنتیاکسیدانی قوی دارد که از ترکیبات فلاونوئیدی آن ناشی میشود.
این پژوهشگران، خاصیت ضدسرطانی عسل کنار را با آزمایش بر روی سه سلول سرطانی پستان، ریه و کولون (روده بزرگ) آزمایش کردند. نتایج نشان داد عسل کنار بهطور قابلتوجهی حیات این سلولهای سرطانی را کاهش میدهد.
از نظر طب سنتی، عسل کُنار فواید زیادی در درمان اختلالات مربوط به التهاب دارد. برخی از محققان دانشگاه UCSI مالزی، به منظور تأیید ادعاهای طب سنتی درباره خواص عسل کنار، ویژگیهای ضدالتهابی، ضددرد و تببر آن را مطالعه کردند.
نتایج این تحقیق که در مجله آکادمی جهانی علوم، مهندسی و تکنولوژی منتشر شد، نشان داد ترکیبات شیمیایی گیاه موجود در عسل کنار مانند فلاونوئیدها، آلکالوئیدها، تاننها، استروئیدها و ساپونینها اثرات دارویی داشته و به عسل کنار خواص ضدالتهاب، ضددرد و تببر دادهاند.
مضرات عسل کنار
عسل کنار بهصورت کلی ضرر خاصی ندارد. فقط در مواردی منع مصرف وجود دارد.
- خانمهای باردار مخصوصاً در سهماهه اول بدون مشورت پزشک، عسل مصرف نکنند.
- مصرف عسل برای کودکان زیر یکسال مجاز نیست.
- افرادی که به محصولات زنبورعسل حساسیت و آلرژی دارند.
عسل کنار طبیعی را از کجا تهیه کنیم؟
عسل کُنار در کِنار خواص شفابخش خود، طعم بینظیری هم دارد. بهطوری که از نظر خیلیها، عسل کنار خوشمزهترین نوع عسل در دنیا است.
اما در صورتی میتوانید از طعم و خواص عسل کنار بهرهمند شوید که آن عسل کنار اصل و طبیعی باشد.
بنابراین در قدم اول باید به دنبال خرید عسل از زنبورداران معتمد و متخصص باشید.
ما در مجموعه اسپیکو سالهاست که انواع محصولات زنبور عسل، از جمله عسل کنار را بهطور طبیعی عرضه میکنیم.
عسل کنار اسپیکو از دل مناطق جنوبی کشور با پوشش غالب درخت کنار به دست میآید و تمام خواص عسل کنار را دارد.
عسل کنار اسپیکو دارای برگه آزمایش کیفیتسنجی است که باعث اطمینان خاطر خریداران از بابت کیفیت، خلوص و اصل بودن آن میشود.
کامنت ها 2
سلام، امکانش هست درباره انواع عسل کنار هم توضیح بدین؟ چون شنیدم انواع مختلفی داره. ممنون از شما
عسل کنار ایرانی تقریبا بهترین نوع عسل کنار دنیاست. عسل کنار معمولا عسل تک گل هم محسوب میشه. انواع اون فقط میتونه نسبت به مکان برداشت عسل متفاوت باشه. مثلا عسل کنار شیراز، عسل کنار خوزستان، عسل کنار بوشهر و…که عسل کنار اسپیکو متعلق به مناطق شمال استان فارس هست. شما میتونید در لینک های زیر با عسل کنار بیشتر اشنا بشید:
ویژگی های عسل کنار https://spco2020.com/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d8%b3%d9%84/%d8%b9%d8%b3%d9%84-%da%a9%d9%86%d8%a7%d8%b1/
خواص عسل کنار https://spco2020.com/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d8%b3%d9%84/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b9%d8%b3%d9%84-%da%a9%d9%86%d8%a7%d8%b1/